仲里依紗おすすめ赤棒は激痛い!使い方もかんたんなマッサージグッズ

赤棒は激痛い

仲里依紗さんがYoutubeで使い方解説している赤棒が評判!

むくんだ脚をぐりぐりマッサージできて、リンパをごっそり流すことができると良い口コミが溢れています。

赤棒とは「官足法」といういわゆる足揉み健康法で使う、2個の突起と先にヘラがついた赤いマッサージ棒です。

赤棒はその長さも絶妙で、寝っ転がりながら、ふくらはぎ、太もも裏、お尻、背中など、手が届きにくい部位をかんたんに押すことができますよ。

独特の形状で脚のツボを強力に刺激するので、ホント激痛いです><

 

仲里依紗さん流の赤棒の使い方

使い方は仲里依紗さんの動画を見るのが一番てっとり早いので、貼り付けておきますね。

仲里依紗さんの赤棒マッサージの使い方ポイントは

  • 始める前に足湯で脚をしっかりと温める
  • マッサージの方向は心臓に向けて行う
  • ジェルは乾くのでマッサージにはオイルを使う

 

1回で美脚になれると信じて、仲里依紗さんの動画を見ながらマッサージしてみましたが、かなり痛かったです(泣)

でもそれだけリンパを流せるってこと。かなりスッキリするので、ある程度の痛さを我慢できる方はぜひトライしてみてください。

 

痛さが苦手だけど脚の浮腫を解消したいというかたは、履くだけでリンパの流れを刺激してくれる着圧レギンスも簡単でいいかもしれませんね。

 

赤棒は楽天やAmazonで手に入ります

仲里依紗さんのYoutubeで評判になって、いっときどこの販売店でも手に入りにくくなっていた赤棒ですが、現在は在庫も落ち着いて、楽天やAmazon、ヤフーショッピングでも販売されています。

メルカリやヤフオクで結構いい値段がついている時期もありましたが、価格も4,200円前後で安定してきました。

赤棒 Amazon価格

赤棒はミニも出ているけれど

ちなみに赤棒には携帯に便利な小さいサイズの「赤棒ミニ」も販売されています。

でも個人的な意見を言わせてもらうと、赤棒の良さは寝っ転がりながら各部位を押せるそのサイズ感にもあると思ってるので、ミニの大きさは微妙かなと感じます。

値段も半額の2,100円なので、バッグに入れていつでも持ち歩きたいという方にはいいかもしれません。

 

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